Hoje eu me medi de novo, só para ver a quantas andam.
Fazem 11 dias que voltei para o atkins.

Vamos às medidas:

Pescoço: de 40,5cm para 39,5cm
braço direito: de 36 cm para 34cm
braço esquerdo: de 35cm para 34cm
abaixo do busto: de 129cm para 128cm (na verdade estamedida desceu, deve ter sido uma diferença maior um pouco, porque na posição que eu medi antes deu 117, mas no gordinho deu 128, só que mais para baixo um pouco, não tão abaixo do busto)
barriga: de 148cm para 145cm
quadril: de140cm para 138cm
coxa direita: de 76cm para 74cm
coxa esquerda: de 76cm para 72cm (as vezes é desigual mesmo... já não me assusto mais).

O peso foi de 121kg para 119kg, aproximadamente, porque a minha balança é daquelas baratinhas, então não dá pra saber.

Achei bom né. To feliz. Não exatamente por isso, mas to feliz sim, também, por isso. :-)
É bom que desincha primeiro a barriga né. Legal pra mim, que é o que eu mais preciso.
Buenas, até semana que vem.