Agora sim eu to voltando pro Atkins.
Depois desse vuku vuku todo, agora me sinto firme pra voltar pro Atkins sem interrupções. Ótimo.
Comecei ontem, hoje tive dores de cabeça horríveis pela abstinência do açúcar.
Estou pesando 121kg.
Vou fazer uma tabelinha com as minhas medidas:
DATA: 28/05/10
PESCOÇO: 40,5
BR.DIR.: 36
BR.ESQ.: 35
ABAIX.BUSTO: 129
BARRIGA: 148
QUADRIL: 140
CX.DIR.: 76
CX.ESQ.: 76
Agora semanaque vem eu meço de novo,vaiser uma vez por semana.
Lembrando que o atkins tem oscilações de peso e medidas... por causa da variação de água.
Nem comecei ainda e já to me justificando se não der certo tão rápido... que mania que a gente tem de assumir compromisso com o erro. Credo. Tenho que simplesmente fazer a dieta e pronto, sem esperar resultados. Fazer por fazer, por saúde. E dá-lhe couve chinesa.
